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갑자기 체했을 때! 원인부터 대처까지! 한의사가 알려주는 체증 해결법
2025-10-07

음성ㆍ문자 지원

갑자기 속이 꽉 막히고
소화가 잘 안 될 때
채 했다라는 표현을 쓰는데요
오늘 한의원에서는 채 했을 때의 원인과 대처법에 대해서
어떻게 해결하는지
장동윤 원장님과 함께 알아보겠습니다
원장님 안녕하세요 안녕하세요
원장님, 정확히 채 했다라는 표현은
어떤 상태를 말할까요?
우리 출퇴근 시간에 차 도로 꽉 막혔다가,
나중에 또 쫙 풀려버리잖아요
도로 자체는 망가진 게 없죠
바로 이게 체증입니다
위장이 실제로 구조적인 변화는 없는데
순간적으로 꽉 경직돼서 움직이지 않다가
또 시간이 지나면 풀어진 것
이걸 체증이라고 부릅니다
그러면 이 체했을 때 원인이 있을까요?
제일 많은 원인은 스트레스입니다
스트레스가 있게 되면
우리 몸이 긴장되고 굳어지는데
위장 기능도 마찬가지로 굳어지면서
움직이지 않는 그게 가장 많고요
그 다음에 이제 채했을 때
손발을 싸늘하게 씻는다고 하는 거잖아요
그렇지만 몸에 냉증이 심하거나
그럴 때도 채증이 자주 오고
순환이 안 되고
스트레스가 많고
그럴 때 채증이 자주 옵니다
그럼 한의원에서는 채했을 때
어떻게 치료를 하는지 궁금합니다
일단은 막힌 거 풀어주기 위해서
침치료를 많이 하고요
손발에 하기도 하고
배에 놓기도 하고
침체를 하게 되고
또 심한 경우에는
일종의 기능성 소화불량이기 때문에
기능성 소화비량은 우리가 첩약 건강보험이 적용되는 대상 질환이어서
건강보험이 적용되는 첩약으로 저렴하게
또 한약을 처방하기도 합니다
그러면 체했을 때 나타나는 대표적인 증상들이
뭐가 있을까요?
일단 제일 심한 통증은 명치죠
명치가 꽉 막히고
통증이 생기는 숨쉬기 힘들다고 얘기하는
그게 체증의 가장 심한 증상이고요
이로 인해서 심한 경우에 메스껍다든지
어지럽다든지 머리가 아프다든지
이런 동반 증상이 나타나기도 합니다
집에서 어떻게 대처를 하면 좋을지도 궁금합니다
손을 따는 것도
한 가지 방법이긴 하지만
혈자리가 있거든요
우리가 실제 치물로는 혈자리가 있는데
많이들 알려져 있지만
엄지손가락과 둘째 손가락 사이에 합곡혈이라는 혈자리가 있어요
이 혈자리하고 또 엄지발가락과 둘째 발가락 사이에
사춘혈이나 혈자리가 있어요
그래서 하나 둘 셋 넷 네 개의 혈자리 사관이라고 풀어요
그래서 옛날 어른들이 사관 푼다
사관 푼다가 바로 이 사관혈이거든요
이 네 군데를 손으로 꾹꾹 눌러주시면
역시 도움이 됩니다
체했을 때 마시면 좋을 만한 차나
이런 게 또 있을까요?
아 네
사람에 따라 좀 다른데요
일단 몸이 좀 차고
이런 사람들 같은 경우에는
따뜻한 우리 귤 차,
귤 껍데기 차 같은 거 순환을 도와주기 때문에 도움되고요
또 평소에 좀 몸에 열이 많은 분들이 있어요
그런 분들 같은 경우에는
녹차가 좀 시원한 성질이 있기 때문에
녹차를 한 잔 하거나
보리차 한 잔 하면 좀 풀리는
그런 효능이 있습니다
네, 원장님
오늘도 좋은 말씀 감사합니다 고맙습니다

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흔히 말하는 ‘체했다’는 상태, 위장이 순간적으로 멈춰서 그런 거라는 사실 아시나요? 이번 영상에서는 체했을 때 가장 흔한 원인과 대표 증상, 그리고 따라할 수 있는 혈자리 지압법까지 전부 다 알려드릴게요？？？？？♀？ 체했을 때 무작정 참지 말고, 내 몸에 맞는 방법으로 바로 풀어보세요!？？？？？ ？？ 영상이 도움이 되셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정까지 부탁드려요!