다시뛰는 건강한마당 시민과 함께하는 손목닥터 9988 워킹챌린지
여러분들 만나서 반갑습니다
다시 한 번 더 인사드리겠습니다
오늘 진행을 맡은 현명호입니다 안녕하세요 자
오늘 일찍부터 다시 뛰는 건강
한마당 소목닥터
988 걷기 챌린지에 많은 분들 함께 해주셨습니다
저도 주변에 쭉 부스 한 바퀴 돌아봤는데요
오늘 여러분들의 건강을 위해서
정말 많은 분들께서 노력을 하시는구나
라는 생각이 듭니다
자 우리 서울 특별한 시민 여러분들
내가 사는 곳이 서울이라서 행복하시죠?
네 믿으시지 않겠습니다
자 여러분들의 에너지와 활력에
저도 마음이 들쑥들쑥하고 있는데요 이
열기 그대로 모아서
여러분 모두가 99세까지 팔팔하게 지내시기를 염원하고요
또 이 자리를 위해서 정말 많은 분들이 준비해주시고 수고해주셨고
또 시민 여러분들을 맞이하기 위해서 설레는 마음으로 함께해주신
우리 내빈 여러분들 한 분 한 분 소개해 드릴 테니까요
여러분들의 따뜻한 박수로 맞이해 주시면 고맙겠습니다
먼저 서울시의회의 김형기 의장님을 박수로 맞이해 주십시오
네, 화면으로 인사드리고 있습니다
네, 서울시 약사회의 권영희 회장님
손 한 번 흔들어 주시고요
서울시의사회의 박명하 회장님 함께 하셨습니다
서울시 한의사회 박성호 회장님 소개합니다
서울시 간호사회 박인숙 회장님 고맙습니다
서울시 치과의사회
염혜웅 부회장님 함께해 주셨습니다
마지막으로 본 행사를 위해
아낌없이 지원을 팍팍해 주셨습니다
서울시 오세훈 시장님을 소개합니다
여러분 이외에도 많은 내빈 여러분들 함께 해주셨는데
일일이 소개해드리지 못한 점 양해 부탁드리겠고요
오늘의 진정한 주인공
참여해주신 서울시민 여러분들을 소개하겠습니다 감사합니다
그러면 본행사의 첫 번째 순서로 오세훈 시장님을 모시고
인사 한 말씀을 들어보도록 하겠습니다
여러분 큰 박수로 맞이해주시면 고맙겠습니다
서울 시민 여러분 반갑습니다 쌀쌀해졌죠?
안에 내복 한 벌씩 입으셨어요? 미처 못 입으셨죠?
저도 후회가 됩니다
오늘부터 뭘 하나 더 입고 나올 거라는 생각이 드는데요
이렇게 코로나가 마지막 앙탈을 부리면서 물러가고 있습니다
마스크 벗으니까 이렇게 좋은데
아직도 불안하신지
마스크들 많이 끼고 계시네요 이 코로나 기간 동안
운동량도 많이 아마 부족해졌을 거고
평균적으로 보면 그래서 체중도 좀 불으셨을 거고
또 그렇게 정신과 상담 받는 분들 숫자가 많이 늘어났다고 그러죠
그래서 몸과 마음이 이제 다시 원상을 회복해야 될 그럴 때가 온 것 같습니다
그런 의미에서 오늘 이렇게 건강하게 모든 걸 회복하자는 몸과 마음을 회복하자는
건강 한마당 또 9988 걷기 축제 챌린지 정말
적절한 타이밍에 여러분들을 만나 뵙고 있는 것 같습니다
이 자리에 계신 분들은 건강에 관심이 많고
또 서울시 건강 정책에 대해서 많은 정보를 갖고 계시니까
거의 대부분 제가 손목에 차고 있는
이 밴드형 디바이스를 하나씩 다 차고 계시나요?
거의 다 차고 계시는 것 같아요
지금까지 5만 개가 나갔는데
3시간 만에 다 나갔대나
그러죠? 12월까지 13만 개가 더 나간답니다
주변에 많이 말씀해 주셔서
이런 거 다 하나씩 손목에 차실 수 있도록 해드리고
주시고 그 다음에 에 삼성이나 애플과 하고
지금 아주 잘 의논이 되고 있는 상태 같아요
그래서 앱을 깔면 자연스럽게 연동이 돼서
서울시가 제시하는 각종 건강 챌린지 인센티브 시스템
여기에 참여하셔서 건강도 챙기시고
실속도 차려 가시는 아
그런 정말 좋은
환경이, 건강을 관리할 수 있는
환경이 마련돼 가는 것 같습니다
내년부터는 아마 본격적으로 시행이 돼서
제가 얼마 전에 우리 국장님한테 여쭤보니까
1년 동안 다 모으면 한 10만 원
가까운 포인트를 챙겨 가실 수 있다고 합니다
어디에 쓸 수 있냐
물어보니까 뭐 병원, 약국, 안경점 많이 있더라고요
주변에 많이 알려주실 거죠?
오늘 날씨 쌀쌀한데
감기 드시지 않게 더 활발히 몸 많이 움직이시고
건강을 되찾는 그런 휴일 되시기 바랍니다
여러분 이렇게 참여해주셔서 고맙습니다
감사합니다 네, 수장님 말씀 감사합니다
다음 순서를 위해서 안내하는 자리로
잠시만 기다려주시기 바라겠고요
앞으로도 우리 서울
시민 여러분들의 건강을 위한 더 많은 정책
잘 이루어지리라 믿으심 찬스입니다
계속해서 서울시의회 김용기 의장님을 모시고
축하의 말씀 이어가 보도록 하겠습니다
역시 여러분들 큰 박수 좀 부탁드릴까요
서울시민 여러분 안녕하세요 반갑습니다 여러분
손목 다 차셨다 그랬죠
그래도 저는 없어요 시장님이 저를 안 주시네요
얼마나 이 사업을 보급을 공정하게 했으면
서울시의회 의장인
저에게도 안 좋겠습니까? 이 사업은 공정하기 때문에
반드시 성공하리라고 생각합니다
그렇지요? 그렇습니다
이제는 서울시민의 건강을 개인뿐만이 아니라
우리 서울시청에서 챙겨주시고 계십니다 얼마나 뿌듯하고
세금 낸 보람을 느끼겠습니까?
우리 시장님께 오세환 시장님께 큰 박수 보내주십시오
오늘 아마 내려갈 때 닥터 하나 주실 것 같아요
여러분 이 정도 날씨에는 아무 문제가 없지요?
건강하게 걸으시고 포인트도 정립하시고
즐거운 서울특별시 동행매력
서울특별시민이 되시기 바랍니다
감사합니다 네, 회장님의 힘찬 축하의 말씀 감사드리겠고요
네, 이곳으로 자리에 함께해 주시기를 바라겠습니다
자, 그러면 지금부터는요
서울 걷기왕 시상식을 진행해 볼까 하는데요
자, 지난 9월 26일부터 14일간
서울 시민의 걷기 활성을 위한 걷기
캠페인을 운영했습니다 이 주라는 어떻게 보면
짧은 기간이었는데요
참여한 시민이 11
,781명이었고요
참여해주신 분들의 걸음수가
총 약 10억 걸음이나 되었다고 합니다
우리 박수 한번 쳐야 되지 않을까요?
자 이 자리에
건강한 서울시민분들을 무대 위로 모셔서
간단히 축하하는 자리를 가져보도록 하겠습니다
수상자는 참여자 전체 중 걸음수가
가장 많은 1등부터 3등
그리고 25개의 자치구별로
걸음수 1등을 하신 분들을 모시는 자리인데요
피치 못할 사정으로 자리하지 못하신 분들을 제외하고
12분을 오늘 이 자리에 모셔보도록 하겠습니다
호명되는 분들 무대로 나와 주십시오
송파구 1등 정경화 님
강남구 1등 박정용 님
강서구 1등 박승호 님 박수 좀 쳐 주십시오
마포구 1등 이남은 님 서대문구 1등 장순범 님
은평구 1등 송 혜영 님,
노원구 1등 이기만 님,
동대문구 1등 전미영 님, 성동구 1등 박승현 님,
중구 1등 김성 님,
서울시 3등, 오, 이분은 서울시 3등이에요
민경숙 님,
그리고 서울시 2등 허양남 님
여러분, 12분에게 큰 박수 한번 좀 부탁드리겠고요
자, 그러면 오세훈 시장님께서
먼저 여섯 분에게 시상을 해주시고
이어서 의장님께서 여섯 분을 시상하겠습니다
수상자는 자리에 그대로 계시면 시장님
이동하시면서 전달해 드리도록 하겠습니다
먼저 허양남님
2022년 서울극기형 선발대회
서울시 전체 2등입니다 박수 부탁드리겠고요
이어서 서울시 전체 3등 민경숙님 축하드리겠고요
이어서 중고 1등입니다
김성림님 박수 보내주십시오
성동구 1등 박승현님 대단하십니다
진짜 동대문구 1등 전미영님
그리고 노원구 1등 이기만님 여러분
큰 축하의 박수 부탁드리겠습니다
시장님 잠시만 또 옆쪽에 계셨다가 기다려주시고요
이어서 의장님 시상해 주시겠습니다
먼저 2022년 서울급기왕선발대회
송파구 1등 정경화 님 축하합니다
계속해서 강남구 1등
박정용 님 계속해서 강서구 1등
박승우 님 축하드리겠고요
마포구 1등 이남은 님 축하합니다
서대문구 1등 장순범 님 축하드리겠습니다
1등 송혜영 님 축하드리면서 의장님과 시장님
중앙에 함께 서주시면 되겠습니다
지금 자리를 너무 잘 서셨는데요
서로 겹치지만
않는 선에서 가운데로 조금만 더 모여 보시겠습니까?
겹치지만 않는 선에서 여러분
우리 서울시 걷기 왕들이세요
다리가 튼튼하신 분들
박수 함께 기념 촬영하도록 하겠습니다
메인 카메라 기자 분 촬영 다 됐나요?
다 되었으면 오케이 사인 좀 부탁드립니다 수고하셨습니다
그리고 수상하신 분들 다시 한 번 더 축하드리겠고요
모두 자리로 들어가시면 되겠습니다
사실 여러분들
건강한 걷기를 위해서는 좋은 공기가 필요하지 않습니까?
얼마 전에 여러분들 TV로 보셨겠지만
이제 곧 서울에서는 내연기관이 다 퇴출됩니다
오세훈 시장님께서 열심히 노력하고 있는데
다른 건 몰라도
우리 서울 시민을 위한 건강에 대한 마음은
찐심이라는 거 꼭 기억해 주시면 감사하겠습니다
자 그러면 지금부터 서울
시민 여러분들과 함께하는
아주 특별한 퍼포먼스를 해볼까 하는데요
자 지금부터가 바로 주변에 계신
노란 조끼를 입은 모든 분들이 모이셔야 됩니다
그리고 부스 운영하시는 분들도
지금부터는 5분 동안 모든 활동을 중단하시겠습니다
조끼 입으신 분들 모두 제가 있는 앞쪽으로
지금 속히 모여주십시오
선물 100개 준비되셨죠 바로 준비를 좀 부탁드리겠고요
바로 모든 분들 다 안으로 들어와 주십시오 여러분들
빨간 칸 안으로 다 들어오셔야 돼요
선물 100개는 제 눈에 보이는 대로 딱 준비해주시고
언제 어디서지 날아갈 수 있게
앞쪽으로는 당기지 않으셔도 돼요
앞쪽으로는 당기지 않으시고요
가볍게 뛰세요 가볍게 뛰어오세요 좋습니다
네 좋아요 어서 오세요 어서 오세요
네 자 옛날에 여러분들 학창시절 때
아침에 그 교장 선생님이 나오는 그 아침
조리 기억나시나요 자
앞으로 나란히 한번 해 보실까요
여러분 앞으로 나란히 하시고
네 중간중간 금을 한번 보시면서 그 사이에 자
조끼 입으신 분들 안으로 없이 빨리 들어오셔야 돼요
여러분 빨리 오셔야 돼요
예, 빨리빨리 오셔야 돼요
자, 팔 이제 내리셔도 됩니다
힘드는데 자,
지금 오시는 동안 이
퍼포먼스에 대한 간단한 안내를 드리도록 하겠습니다
다 아시겠지만
지금 여러분들은 9988이라는 숫자 위에서 계십니다
99세까지 팔팔하게 사시고
그 이후에도 건강하게 살자는 뜻을 담고 있는데요
서울시에서 이 건강의 의미를 담아서
11월에 첫 삽을 뜬 사업 손목덕터 9988입니다
자 시장님께서 말씀하셨는데
첫 번째 5만 명 벌써 동이 났고요
12월까지 18만 명
그러니까 13만 명이 더 추가가 되는 거죠
모든 분들 두루두루
광고해서 꼭 참여하게 되기를 부탁드리도록 하겠습니다
자 그러면 지금부터 퍼포먼스는 어떻게 하느냐
아주 아주 간단합니다 앉았다 일어서면 끝입니다
일단 우리가 편안한 공간이 확보되어 있는지
모두 제자리에 앉았다가 이로 서주시고
예 제가 못 봤어요
다시 한번 자리에 앉아 주세요
그대로 계세요 편안하게 앉으세요
지금부터는요
뒤쪽에 살짝 머리를 돌려보면 깃발 3개가 달려올 겁니다
중앙에 하나 양쪽에 2개가 달려올 텐데요
주위에 계신 노란 조끼 입으신 분
지금이라도 좀 빨리 들어오세요
선물 100개가 준비되어 있습니다
자 깃발이 달려오면 내 옆에 깃발이 지나갈 때
자리에서 일어나면서 점프하면서 와 하고
함성을 외쳐주시고
깃발이 다 왔다가
다시 돌아갈 때는 앉으면서 박수를 치시면 되겠습니다
다 똑똑한 서울의 특별한 시민이시니까
바로 연습 한 번만 해보겠습니다 자 그렇죠
빨리 들어오세요 빨리 들어오세요 빨리 들어오세요
빨리 들어오세요 자
일단 연습 한번 해볼게요 자
988 파도타기 연습 출발 아니요
깃발이 지나갈 때 서 계시면 돼요
서신 분들은 계속 서 계시면 돼요
좋아요 잘하고 있습니다
옆에 깃발 잘 보시고 먼저 일어나시면 안돼요
아주 좋아요 자
반대로 이번에는 깃발 보면서 앉으면서
박수
조금만 더 빨리 뛰어도 될 것 같아요?
조금만 더 빨리 뛰어도 될 것 같아요?
박수 한번 부탁드리겠습니다
연습 한 번만에 이렇게 되니까요 앉으세요
원래는 연습 세 번이었는데 연습 그만해도 되겠죠
여러분 그죠? 이 소리를 굉장히 좋아하시네요
그러면 연습 없이 바로 갑니다 준비되셨나요?
99세까지 팔팔할 준비 되셨나요?
그러면 지금부터 9988
파도타기
출발!
소리 지르면서 함성!
와 좋아요
반대로 앉으면서 출발
와 멋있습니다
자 이번에는 파도타기 더 배로 빠르게 출발!!
전광판 보시면서 함께 하시겠습니다
더 빠르게 출발
여러분 모두 자리에서 일어서면서 함성 박수
우와 연습 한 번만에 이렇게 잘하실 수가 있나요
학교 다닐 때 이러셨어야 했는데 농담이고요
자 그러면 오늘 첫 번째 퍼포먼스는 첫 번째
우리 9988 파도타기였고요
두 번째가 본 퍼포먼스가 되겠습니다 이
퍼포먼스를 위해서 우리가 앉았다
일어서서 한번 연습을 해봤는데요
지금부터는 한 중앙을 중심으로
좌우측 안으로 한번 돌아서 서주시기 바랍니다
좌우양우가 되겠죠
자 오늘 여러분들
일찌감치 도착하시면서 저 뒤쪽에 보이는 위시볼이 있는데
이곳에 여러분들께서 건강 다짐을 다 적어주셨어요
그 건강 다짐이 맨 앞쪽
우리 시장님과 의장님 쪽으로 올 텐데요
내가 어떤 건강 다짐을 썼는지
다시 한 번
더 마음속에 되새기면서
꼭 실천하겠다는 의지를 담아서 이동해 보도록 하겠습니다
이동 역시 조금 전에
우리 연습했던 대로 가도록 할 텐데요
이제 마지막 제자리에 앉아 주시기 바랍니다
여러분들 앞에 위시볼이 올 때
그 건강 다짐 되새기면서
박수 함께 위시볼을 맞이해 주십시오
자
위시볼 출발!
나의 다짐을 다시 한 번 더 되새기면서
위시볼을 맞이해 주시기 바랍니다
시장님과 회장님 받아주십시오
네 촬영 기사님들을 위해서 포즈 한 번만 부탁드리겠고요
아 잠깐만 사진 한 번 찍고 갈게요 하나
둘 셋 다 찍으셨으면 기자님들 이동하시겠습니다
감사합니다
지금부터 시장님과 의장님
그리고 시민 대표 두 분
네 분이서 함께 들고 중앙으로 입전하겠습니다
박수 한 번 함께 입장 여러분들의 건강
다짐이 가득 젖혀져 있는 위시볼
앞쪽 중앙에 내려놓으시기 바랍니다
내려놓으시고
두 분씩 양쪽에 한 번 서주시죠
옆쪽으로 같이 한 번 서주시고요
드디어 도착을 했는데요
잠시 우리 시장님께 마이크 한번 전달해볼까요?
시장님 정말 많은 분들이 적어주셨는데
몇 개만 대충 봐주세요
그리고 이거 괜찮은데
하나 골라서 읽어주실 수 있을까요?
네
소연, 정훈 건강하게 이런 것도 있고요
또 갬블러 자주 보게 해주세요 건강 플러스 사랑
적으신 분 어디 계세요?
손 한번 들어주십시오
손목 닥터랑 열심히 걸을게요
온 가족 건강하게
건강하고 행복하게 삽시다
행복 서울 화이팅
올해 다이어트 화이팅
박수 한번 부탁드리도록 하겠습니다
우리 가족 모두 건강을 위해
가족 건강을 빈 게 제일 많습니다
이쪽에 의장님 읽을 것도 좀 남겨주십시오
바로 또 넘겨주셨는데
일단 또 의장님께서 한번 몇 개 좀 읽어주시죠
네 아주 재밌는 게 있습니다
신청했노라 걸었노라 좋아졌노라
누구세요? 손 한 번만 들어주십시오 오 여기 계시네요 어디 계세요?
여기 손 들고 계십니다 대부분 비슷한 형입니다
우리 가족 모두 행복한 나날 서울 가족 화이팅 이렇게 있습니다
감사합니다 감사합니다
마이크 시장님께 잠시 한 번 넘기겠고요
시장님 시장님도
건강다짐을 한 번 해주셔야 될 것 같은데요
어떤 건강다짐을 하셨나요
네 그동안에 사실
마음의 여유가 없어서 생각만큼 운동을 많이 못했습니다
어저께 바로 이 서울광장에서 출발
해서 달리기 대회가 있었는데
오랜만에 마음만 앞서가지고
10KM 하프코스 중에 10KM 줄 골라서 뛰었는데
한 5키로 정도밖에 못 뛰었어요
그랬는데도 오늘 아주 삭신이 쓰시고 있습니다
내년에 이 행사 때는 한 5키로
10키로 뛰고도 전혀 불편함이 없을 정도로
평소에 건강관리를 잘 해야 되겠다
그런 생각을 오늘 아침부터 지금 줄곧 하고 있습니다
네, 수장님 내년에는 풀코스에 한번 도전하시길 바라겠고요
시장님 옆에 깐부가 계시거든요
마이크 한번 전달해주시겠습니까?
시민들끼리로 두 분 함께 하셨는데요
어떤 건강 다짐을 하셨는지
소감 한번 짧게 부탁드리겠습니다
저는 매일 만보 걷기를 했습니다 꼭 성공하시기 바랍니다
자 이제 의장님 건강 다짐 들어볼 차례인데요
저도 매일 양재천을 걷고 있습니다
오늘부터는 2배로 올려서 하루 5,000보 걷는데 만배로 올리겠습니다 감사합니다
네, 우리 의장님의 깐부이신 시민대표님
하루 만보 열심히 걷고 있는데
앞으로도 열심히 걷도록 노력하겠습니다
감사합니다 네, 그래서인지
아주 날씬한 몸을 유지하고 계신데요
자, 이제 시장님과 의장님
시민대표 두 분이 뒤에 있는 손목
닦아 액정에 위치볼을 끼워보도록 하겠습니다
일단 네 분이 잡아주시고요
하나 둘 셋! 끼워주세요! 조금 조금씩 들어가고 있습니다
위시볼 들어가고 있습니다 네 완성되었습니다
박수 부탁드리겠고요
네 분 양쪽에 함께 서서 기념 촬영 갖도록 하겠습니다
정면 바라봐 주시고요
아 의장님과 시민대표님은 깐부로 손까지 잡으셨는데
건강을 다짐하는 화이팅 한번 하도록 할게요
정면 바라보시고요
하나 9988 하면 화이팅 9988
화이팅 네
수고하셨습니다 감사합니다 자리해 주시길 바랍니다
자 지금부터는 여러분
오늘 첫 번째로 봤던 멋진 댄스팀이 있었죠
네 세계 최고의 비보이팀 다시 모셨어요
우리 둠칫둠칫 본격적으로 한번 배워보도록 하겠습니다 나와주세요
갬블리 크루 애니메이션 크루 다시 나왔습니다
다시 한번 큰 박수 부탁드릴게요
네 아 지금부터는 여러분
둠칫둠칫 댄스를
같이 한번 배워보도록 하겠습니다 이 순간을 기다렸죠?
네 기다렸어요? 네 알겠습니다
시작하기 전에 혹시 우리 시장님 여기
시민 여러분들 사이로 자리를 좀 옮겨주실 수 있을까요?
네 그리고 의장님께서도 오른쪽
시민 여러분 사이로 자리를 한번 옮겨주도록 하겠습니다
함께 섞여서 네 아 따뜻합니다
서울 오늘 날씨 많이 춥죠? 날씨 많이 춥죠?
그러니까 저희는 열심히 몸을 흔들어야겠죠?
못 따라간다고 뭐라 하지 않아요
그냥 저희와 함께 즐겨주시면 되고
흔들어 제기시면 됩니다 아시겠죠?
자 그럼 지금부터 시작할까요?
오케이 첫 번째 동작부터 배워보도록 하겠습니다
여러분 그냥 배 앞으로 박수를 한 번 쳐볼게요
시작! 한 번만 칠게요
시작! 오케이 한 번 더 시작 정말 쉽죠?
자, 다리는 폴짝폴짝 한 번 뛰어볼게요
자, 시범을 보여드릴게요 하나
둘 셋 넷 자, 시작 하나
둘 셋 넷 시작 하나 둘 셋 넷 어우 정말 예뻐요
개다리가 이렇게 흔들흔들 춤을 추는 것 같아요
자, 이 두 가지를 동시에 하는 거예요
자, 보여드릴게요 시작 원
투 쓰리 포 오? 왜 이렇게 잘하죠?
아니 이거 좀 오래 걸려야 되는데
바로 하시네 자 다시 한 번 크게 한 번 해볼까요?
시작! 원 투 쓰리 한 번 더 원 투 쓰리 한 번 더 원
투 쓰리 포 너무 잘한다 자
무리 없이 다음 동작을 넘어가도록 하겠습니다
여러분 어깨 넓이로 다리를 벌려주시고
옆으로도 조금씩 간격을 좀 주셔야 될 것 같아요
옆쪽으로도 조금 넓게 이제는 선 안 지켜셔도 돼요
선 넘으셔도 돼요
자 손을 허리에 올려주시고
어머님 아버님들 제일 잘하시는 동작 중에 하나예요
이렇게 흔들어 주시면 돼요
그죠 일단 이렇게 다 되시죠?
아 다 되십니다 힘드시죠? 알겠습니다
자 여기서 앉았다가 일어났다가
일어났다가 앉았다가 일어났다가 앉았다가 좀만 빨리 원
투 쓰리 포 원
투 쓰리 계속 원
투 쓰리 포 원 투 쓰리 포 퍼펙트 대단합니다
벌써 여러분은 두 동작을 해냈습니다
이제 두 동작만 남았어요
자 이 동작이 좀 가장 힘들 동작일 것 같은데
부분으로 나눠가지고 한번 해볼게요
자 서신 자리에서 서신 자리에서 왼쪽으로 다리를
하나 둘 셋 넷 옮기시는 거예요 다시 한번 할게요
시작 하나 둘 셋
넷 간혹 가다가 앞에 사람 마주칠 수도 있어요
그러면 그냥 인사 나누세요
네 민망해하지 마시고 자 팔은 왼손을 펴주세요 자
그리고 오른손, 오 오른손을 펴주세요
오른손을 그리고 같이 원 투 쓰리 포 그렇죠
다시 한 번 빠르게 할게요
시작 원 투 쓰리 포 자 다시 제자리로 돌아오시고 자
그러면 왼손이 좀 아니 오른손이, 아
왼손이 좀 가만히 있기가 좀 그렇죠?
왼손은 꿀렁꿀렁꿀렁꿀렁 해서 같이 가주시는 거예요
자 보여드릴게요 시작 뱀 기어간다
다시 한번 시작
꿀렁꿀렁꿀렁꿀렁 한 번 더 시작
꿀렁꿀렁꿀렁꿀렁 자 됐습니다
너무 잘해요 자
이제 세 번째 동작은 클리어 하셨습니다
자 마지막 동작 자 이 상태에서
자 이 상태에서 왼손
오른손 뒤로 위로 점프 두 번 쉽죠?
다시 한 번 해볼게요
시작! 원 투 쓰리 포 한 번 더 시작! 원
투 쓰리 포 자
이렇게 하면 둠칫둠칫 댄스는 끝난 겁니다
여러분 쉽죠? 와우 자
그러면 처음부터 한 번 쭉 한 번 가볼까요? 자신 있어요?
자신 있는 사람
함성 소리! 이렇게 자신 있어요?
위에서 지켜보도록 하겠습니다 자
첫 동작부터 시작할게요
하나 둘 셋 넷 원 투 쓰리 포 투 투 쓰리 포
원 투 쓰리 포 투 투 쓰리 포
원 투 쓰리 포 투 투 쓰리 포 원
투 쓰리 포 원 투 쓰리 포 자 왜 두 번씩 했냐면
저희가 먼저 하면
여러분들은 그 뒤에 따라 하시는 거예요
아시겠죠? 자
이제 한번 다시 해 볼게요
시작 원 투 쓰리 포 원
투 쓰리 포 원 투 쓰리 포 원 투 쓰리 좋다 1, 2,
3, 4 자 이해하셨나요?
저희 앞에서 무대에서 먼저 하면
이렇게 따라해 주시는 거예요
자 그러면 지금까지 그냥 배워봤는데
너무 지금 심심하시죠?
그럼 음악과 같이 함께 해야 되죠?
그쵸? 자
그럼 음악과 함께 둠칫둠칫
댄스 시작해 보도록 하겠습니다
음악 주세요 머리 위로 박수부터 원 투 쓰리
흠 툭 나잇 따라해 봐요
원 투 쓰리 포 나잇 따라해 봐요
원 투 쓰리 포 나잇 따라해 봐요
원 투 쓰리 포 나잇 따라해 봐요
원 투 다 같이 툭 칠 툭 칠 원
한 번 더! 오케이! 여기까지
일단 여기까지 음악 끊어주시고 이야 대단하시네요
여러분 어때요?
자기가 오늘 춤에 소질이 있다고 생각하시는 분? 몰랐는데
오늘 해보니까 나는 참 춤에 소질이 있다 있어요?
많이 계시던데요
아니 제가 보기엔 정말 많으시던데 와 정말 대단합니다
자 이제 마지막 배워야 할 동작이 있어요
어려운 건 아니에요
그냥 손을 머리 위로 들어주시고
이렇게 살랑살랑 살랑살랑 이렇게 흔들어 주시면 돼요
아시겠죠?
그러다가 손을 위로 손을 위로 흔들어 주시고
위를 향해 점프를 이렇게 오늘 배울
모든 동작은 끝입니다
제가 여기서 보는데요
진짜 너무 그림이 너무 예쁘네요 아
정말 감사드립니다 이렇게 한번 해볼까요
자 손을 위로
손을 위로 모두 함께 흔들어 위로 손을 위로
손을 위로 모두 함께 흔들어 위로 손을 위로
손을 위로 모두 함께 흔들어 위로 두 손 들고
뛰어 오케이 자 이러면 모든 동작은 끝납니다 자
여기까지 다 배웠으니까 한번 쭉 가볼까요? 가볼까요?
오케이 음악 주세요 아 신난다
박수 원 투 쓰리 후 박수 치고
원 투 쓰리 후 다리 들기 원 투 쓰리 후
팔 흔들기 원 투 쓰리 후 오른손 왼손 자 다같이 뚝치
뚝뚝 뚝치 뚝치 뚝뚝 한번 더 뚝치 뚝치 뚝뚝
뚝치 원 둘
손을 위로 손을 위로 모두 함께 흔들어 위로
손을 위로 손을 위로 모두 함께 흔들어
손을 위로 손을 위로 오늘 함께 후연자동이에요!
부! 부! 원 투! 원
번 세! 다! 한창! 헤어! 원 투 쓰리 부! 다리
들기! 원 투 쓰리 히! 시작! 원 투 쓰리 히! 자
다 같이! 둥 둥
둥 치! 둥 치! 둥 치! 둥 둥! 한 번 더! 뚱치 뚱치
뚱치 뚱치 뚱치
뚱치 소리 질러 이야
둥치 뚱치 댄스 이렇게 신날 줄은 몰랐네요
여러분 신나죠?
앞으로 왜 이렇게 연습하셔야 돼요?
그쵸 이제 그러면 제가 마이크를 내려놓고
마지막을 내려놓고
마이크를 내려놓고 저 정신줄은 내려놓으면 안 돼요
아유 사방에서 죄송합니다
너무 흥분해가지고
아무튼 마지막으로 마이크 내려놓고
다 같이 미칠 정도로 그렇게 즐기실 수 있어요? 됐어요?
됐어요? 알겠습니다
이번에는 한번 힘차게 한번 더 해보도록 하겠습니다
음악 주세요
자 요거 이어서
이제 선물 막 뿌릴 거예요 자
준비 앞으로 다리
팔 다같이
뚱취 뚱취 뚱취
뚱취 뚱취
뚱취 뚱취 뚱취 뚱취
씻고
재밌다
오늘도
즐겁고
오른쪽에 있어 와 너무 감사드립니다
지금까지 손목 닥터
9988 챌린지 순서를 다 마치도록 하겠습니다
오늘은 둠칫둠칫 댄스의 일부분을 배워봤는데
인스타에 손목 닥터 9988이라고 치면 풀버전도 있어요
그러니까 보시면서 심심하실 때
보시면서 따라하면서 운동하시면 될 것 같고
제가 마무리하기는 좀 그러니까 잠시 부탁드려도 될까요?
시장님께서 구구
외치면 여러분들이 팔팔 크게 외치면서
모든 행사를 마치도록 아니요 아니요
아직까지는 아닌데요 아니에요?
예예예 아직까지는 저 아니에요? 선물을
아니 제가 시장님 가까이 보고 싶어서 잠깐 왔어요
다시 그리로 가겠어요 아니요
멘트는 해야 돼요
멘트만 하시면 돼요
멘트는 해야 돼요 알겠습니다
시장님께서 구구(99)! 외치시면 여러분 크게 팔팔(88)! 외쳐주시는 거예요 아시겠죠?
자 시작해 보도록 하겠습니다
구구!
팔팔!
아 저렇게 이렇게 안했어요?
박수 부탁드리겠습니다 수고하셨는데
오늘 선생님이 너무 좋았어요
춤 댄스 선생님 감사합니다 박수 부탁드리겠구요
자 여러분 잠시만요 이제 선물 받으셔야 될 시간인데
앞으로 나오지 마세요
앞에다 드리는게 아니고 저희들이 배달해 드릴겁니다
여러분 오늘 이 자리에
모든 분들은 뭐 좋아하시는 분들이 모이셨죠?
걷기를 위해서 좋아하시는 분들이 다 모였습니다
가볍게 한번 걸어보세요 근데요, 그게 아세요?
사람이 취미가 같으면 대화도 잘 되고
만나면 궁합도 좋습니다
친구들과 가족들과 함께 오신 걸로 제가 알고 있는데
지금부터는 오래간만에 코로나 저기 쫙 보내고
야외에서 만날 시간이니만큼 바로 옆에 계신 분
인사 한번 나눠볼게요 안녕하세요
두 분씩, 두 분씩 자 두 분씩 만나서
반가우면 하이파이브 한번 하시고요
서로 마주 보시고 자 반대로도 하이파이브 한번 하시고요
앞뒤로도 한번 모르고
알고 필요 없어요
다 우리 서울시민 같은 이웃사촌입니다 됐나? 자
그러면 지금부터 이거
잘해야 선물 선물은 100개 밖에 없습니다
두 명씩 빨리 손잡아 보세요
두 명씩 두 명씩 손잡고 둥글게 도세요
출발 음악에 맞춰서 가볍게 가볍게 3명도 괜찮아요
스톱 4명씩 빨리 모여서 동굴 가볍게 5명도 괜찮아요
가볍게 오른쪽으로 가보겠습니다
가볍게 가볍게 마지막 미션입니다 8명 9명
괜찮고 10명 괜찮아요 9명도 괜찮고
10명도 괜찮습니다 가볍게 손잡고
오른쪽으로 한번 뛰어보겠습니다
가볍게 가볍게 가볍게 좋습니다
제자리에서 박수 박수 박수 박수 박수 자 8명
서로 다 안으로 바라보시고
함께 인사 나눕니다 안녕하세요 자
우리 8명 중에서 제일 젊은 사람
원 안으로 들어가라고 하세요
원 안으로 그 사람 박수 제일 젊었으니까
그 사람만 춤 출 건데
다른 사람은 박수치는 거예요
자 댄스 출발 아 잠깐만 누가 잠깐만 잠깐만요
음악 볼륨 잠깐만요
음악 계속 약해 볼륨 조절 많이 해주세요
요때 이제 젊은 사람들 중에 잘하면
나머지 서 있는 사람까지 선물 가는 거야
자 안에 있는 사람 빼고
나머지 분들은 제자리에 앉아 자 그분들만 댄스 자
앉아있는 사람은 박수 선물
준비 선물 준비 선물 준비 자 누구 누구 누구 누구 자
카메라 감독님 하나 한 명 잡아주세요
카메라 감독님 카메라 감독님 자
누구누구누구 누구 이 사람인가요 누구누구 좋아요
이분 앉아있는 곳에 선물 8개 출발
자 이번에는 이번에는 우리 원에서 연세
제일 많으신 분 안으로 들어가세요 자
우리 어머니 댄스 나머지 앉아 계신 분 박수
음악 출발! 자 어느 분께 갈까요? 어느 분께 선물 갈까요?
누구 누구 누구 누구? 자 아버님 아버님
방금 카메라 아버님 아버님 아버님
아버님 아버님 아버님 저 아버님 저 아버님 이 아버님
댄스 박수 우리 아버님 원이 있는데
선물하라 자 모두 자리에서 일어나시고요
이번에는 원에 계신 분들 중에서
원에 계신 분들 중에서 남자분들 들어가서 댄스 출발
남자분들 박수! 촤! 촤! 촤!
다른 분들은 박수만 치는 게 아니라
이분들 춤 따라 추시면 돼요
이번에는 여자분들만 댄스! 출발! 하! 하! 촤! 여자분들만! 촤!
촤! 촤! 너 빨리 올라와봐 올라와봐 올라와봐 자
지금부터는 막간을 이용해서 전부 다 앞으로 보시고
카메라 좀 잡아주시고요 이 친구가 추는 춤
똑같이 다시 따라주시면 돼요
음악 주세요 가자 뭐든 주시면 돼요 좋다
네가, 네 춤춰 아무거나
춰
출발
잘했어요
박수 한 번 주시고요
자, 선물도 하도록 하겠습니다 8분 다시 동그랗게 자
이번에는 우리원에서 춤
제일 잘 출 것 같다 안으로 들어가고 이번에는요
그분만 춤을 추는 게 아니에요
그분이 춤을 추면 그 춤을 똑같이 따라서 추시는 겁니다
시간은 10초 드릴 거예요
출발 자 카메라 감독님이 심사위원입니다
카메라 감독님
심사위원 자
카메라 감독님 10명
가장 열심히 잘 따라하는 곳에 전문 카메라 2팀 2팀
선물 어딘지 잘 보시고요
바로 앞이야 자 이번에는 춤은 못 추는데
성격 좋을 것 같은 분
성격 좋을 것 같은 분
성격 좋을 것 같은 분
자 그분 댄스 따라 추기 출발
지미진 감독님 심사위원 부탁드립니다
자 지미진 감독님
심사위원 카메라 잡고
저는 1등입니다 저를 찾아보실 필요는 없습니다
과연 누군가요 이번에는? 자 여기입니다
여기 소리질러
여기 소리질러 자 전부 배달 갑니다 갑니다 갑니다 자
어디 어딘가에 잘 찾으셨나요?
오케이 이번에는 가장 중요한 분들입니다
가장 내성적일 것 같은 분
가장 얌전하신 분 안으로 들어가시고요
가장 얌전하신 분
그분 춤 한번 따라 추면서 그분 기 좀 살려 주십시오
음악 주시고 갑니다 갑니다
자 이번에는
우리 카메라 감독님이 어떤 팀에게 선물을 줄지 자
어떤 팀에게 선물을 줄지
마지막 마지막 선물이 되겠습니다
마지막은 어딘가요 아까전에 했어 여긴 아까전에 했고
자 여기입니다 여기 진짜 얌전하게 춘다
컨셉에 맞아 컨셉에 어디계세요 손좀 들어주세요
이팀만 저 뒤쪽에 계신다
자 여러분 제자리에서 박수 한번 쳐주시구요
자 얼굴 몰랐지만 우리 금방 친해진것 같지 않나요
다 함께 인사 한번 나누는데
서로 둥글게 보셨던 분들 9988로 하겠습니다
9988하면
다같이 9988로 9988 박수 좀 부탁드리겠고요
다시 한번 우리 모두 다 기지개 쭉 풀면서
제가 99하면 88로 마무리하겠습니다
99 네 여러분들
끝까지 쌀쌀한 날씨 속에서도 함께 해주셨는데요
오늘 가장 큰 선물은 방금 웃으셨던 여러분들의 웃음과
몸을 움직였던 몸의 건강이라고 생각합니다
너무너무 수고하셨고요
그리고 참가
개념품은 조끼 반납하시면서 받아가시면 되겠고요
이제 부스 다시 운영하도록 할 테니까
두루두루 둘러보시면서 오늘 하루만큼은 선물
가장 큰 선물이 여러분들
힐링 선물입니다
많이 많이 힐링 받아가시길 바라겠습니다